Холическое плавание

С 1 июня 2019 года в санатории-профилактории «Лениногорский» открыта первая в Поволжье школа Холического плавания.

Холическое плавание – это методика правильного, с точки зрения физиологии, плавания.

Осознанные, последовательные физические нагрузки в воде разгружают нервную систему, улучшают психоэмоциональное состояние и оздоравливают организм в целом.

Приглашаем Вас на персональную стартовую тренировку в бассейн с/п « Лениногорский».

Заполните купон – расспечатайте его и приходите на стартовую тренировку за полцены. Стоимость по купону – 250 рублей.

Познакомтесь с Холическим плаванием! Будьте Здоровы!

Основы «Школы холического плавания»

Идеальный вариант для тех, кто хочет отдохнуть, укрепить иммунитет, восстановить жизненные силы, кому некогда делать санаторно-курортную карту.

Путевки на любой срок ОТ 2 ДНЕЙ

САНАТОРНО-КУРОРТНАЯ КАРТА НЕ НУЖНА*

Холическое плавание – это уникальный авторский метод, основанный на глубинном понимании природы ума и тела человека, который разработала Ольга Максимова – тренер высшей категории по плаванию с 25-летним стажем. Ольга создала сотни специальных упражнений, они и стали основой метода. Все эффекты на тренировках достигаются благодаря осознанной работе с организмом, когда ум начинает взаимодействовать с телом согласованно, нарабатывая новые нейронные связи.

Холическое плавание запускает процессы самовосстановления организма до его совершенного состояния в любом возрасте. Знание – основа успеха в исцеляющем плавании! Поэтому базовые знания как плавать с пользой для здоровья, а не наоборот, мы стремимся передать на тренировках по холическому плаванию. Плавание создает множество оздоровительных эффектов и может быть рекомендовано, в первую очередь, в качестве профилактики сердечно-сосудистых, опорно-двигательных, неврологических заболеваний, а также как эффективный инструмент реабилитации при их наличии. Для того, чтобы плавать в бассейне, не существует ни возрастных ограничений, ни медицинских противопоказаний.

Холическое плавание – совершенный инструмент и оздоровления, и реабилитации, – в практике к полноценной жизни возвращаются после инсульта, исчезают сложные грыжи, удается забеременеть тем, кто мечтал, но не мог, и многие другие чудеса случаются!

В мае 2019 года санаторий-профилакторий «Лениногорский» открыл Первую Школу Холического Плавания в Республике Татарстан.

ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ:

Холическое плавание поможет Вам забыть:

  • о болях в спине и суставах,
  • подъемах артериального давления и аритмии
  • забыть про головную боль
  • победить стресс и лишний вес,
  • снять напряжение,
  • улучшить общее самочувствие и настроение

Вам помогут тренеры холического плавания.

«Жизнь без боли» по методу С.М.Бубновского

Важным преимуществом нашего центра, является то, что занимаясь по методу С.М. Бубновского, можно, если есть в этом необходимость, получить дополнительное санаторно-курортное лечение. Приобретая путевку, человек получает комфортабельное проживание, сбалансированное питание, необходимое физиотерапевтическое лечение в комплексе с лечением по методу С.М. Бубновского. Его ждут опытные специалисты, просторный тренажерный зал, зал для гимнастики, сауна с устройствами для обливания холодной водой.

Метод С.М. Бубновского успешно используется при следующих заболеваниях:

• профилактика и лечение остеохондроза позвоночника,

• остеохондроза позвоночника с неврологическими проявлениями,

• остеохондроза с грыжей диска,

• лечение любых посттравматических состояний конечностей,

• плечелопаточного периартрита и артроза, артрита и артроза коленных, тазобедренных суставов,

• подготовка к эндопротезированию коленных, тазобедренных суставов и дальнейшее постоперационное лечение.

ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ:

• ПРОЖИВАНИЕ

• ПИТАНИЕ

• В стоимость полного цикла занятий входит:

прием и наблюдение врача (2-4 консультации);

занятия с инструктором в тренажерном зале в группе до 3-х человек (10-12 занятий);

партерная (адаптивная) гимнастика (4-6 занятий);

термотерапия (сауна по методике) (10-12 посещений);

криотерапия (обливания холодной водой по методике) (10-12 посещений);

фитотерапия;

ароматерапия и психоэмоциональная разгрузка.

• РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ (прокат спортивного инвентаря, досуговые мероприятия, настольный теннис, настольные игры и бильярд, WI-FI).

• Бесплатная автостоянка

Стоимость программы зависит от категории номера!