«Институт современной кинезитерапии и физической реабилитации» г. Москва сертификат «Современная кинезитерапия, как основа физической культуры и медицинской реабилитации».
В санатории работает с июля 2019года.
Специфика работы тренажерного зала:
«Сначала человеку нужно всё объяснить, чтобы он ничего не боялся. Некоторые приходят, видят тренажёры и начинают волноваться, что у них не получится. Ты с ними разговариваешь, успокаиваешь, что это нужно для здоровья. Объясняешь, для чего нужно обливание холодной водой и т.д. Помогаешь освоиться на первых занятиях. Они видят, что ты хочешь им помочь, и сразу располагаются к тебе, открываются.
Упражнения назначаются в соответствии с диагнозом пациента. Узнаём, что его больше всего беспокоит. Начинаем со слабых мест. Составляем программу по тем упражнениям, которые принесут больше пользы. Всё подряд делать нельзя. Для каждого человека всегда индивидуально. Кто-то больше подготовлен, а кто-то меньше. Чаще приходят с диагнозами: остеохондроз, колени. Сейчас даже молодые люди обращаются к нам с такими проблемами.
Алсу также проводит групповые занятия по пальчиковой гимнастике. Основывается на определенных упражнениях, которые в быту человек никогда не использует. Делая что-то незнакомое, непривычное, мы образуем в голове новые нейронные связи. Улучшается память, мышление. Мозг начинает работать в полную силу.
«Я очень люблю свою работу! Искренне надеюсь, что каждому своему пациенту я смогла помочь! Приятное ощущение, когда видишь, что человеку становиться легче. Вдохновляешься тем, какими они пришли, и какими стали благодаря тебе! Исчезает гримаса боли, отчаяния, появляется улыбка на лицах. И ты понимаешь, что не зря делаешь свою работу!»
Старший инструктор
Инструктор
Инструктор
Инструктор
Инструктор-методист
Инструктор
Инструктор-методист