Термокомплекс

1
2
3

Термокомплекс санатория состоит из двух совмещенных помещений: в первом-  основном размещается электрическая сауна, бассейн с холодной водой, дорожка Кнейпа и душевые кабины с обливными устройствами- ведрами «перевертышами» и второе помещение – раздевалка, совмещенная с комнатой отдыха.


Сауна

Нахождение в сауне мягко разогревает тело и улучшает кровообращение, что положительно сказывается на работе сердца, эластичности сосудов, уменьшает уровень холестерина в крови.  При посещении сауны происходит выведение токсинов, шлаков и  молочной кислоты из мышечных тканей, что помогает снять боль и расслабиться после перенапряжении мышц. Сауна улучшает состояние кожи, повышает иммунитет, положительно воздействует на мозг: улучшаются обучение,  концентрация  и память, снижаются депрессия и тревога.

Исследования показали, что десять минут нахождения в сауне приводит к повышению двигательной реакции и улучшению координации движений, при этом в парной человек расслабляется, настроение повышается, состояние здоровья улучшается

Обливание холодной водой

Обливанием можно называть как стандартные обливания холодной водой из ведра , так и холодный душ. Ежедневные обливания добавят тонуса всему организму, зарядят энергией, а также подарят ряд других преимуществ. Главное из которых — крепкий иммунитет.

Холодная вода помогает коже и волосам сохранять естественный жировой баланс, и вдобавок придает волосам блеск, мягкость и укрепляет их корни. Контрастное обливание на ночь дает эффект, схожий со снотворным — спать будете как младенец, и это поистине бесценный бонус, поверьте.

Погружение в холодную воду

Один из способов закаливания – это погружение в холодную воду, но нужно соблюдать меры осторожности: в воду нужно входить медленно, чтобы рецепторы кожи привыкали к изменению температуры тела постепенно. Новичкам не следует пытаться плыть в холодной воде и погружаться в бассейн с головой. Неподготовленные люди могут не справиться с учащенным дыханием, возникающим, как защитная реакция на воздействие холодной воды.

При погружении в холодную воду, сосуды рефлекторно резко сужаются, мышцы волосяных мешочков сокращаются, образуется   «гусиная кожа»,  организм сохраняет тепло, затем происходит расширение сосудов, кожа краснеет. «Отливает» и «приливает кровь», заполняются незадействованные капилляры, улучшается общее состояние организма. Выброс эндорфинов в кровь вызывает прилив энергии, эйфорию, в таком состоянии можно не замечать холода.

Не стоит проводить в холодной воде больше, чем пара минут, и ни в коем случае не нужно плавать, если вы, конечно, давно не практикуете моржевание. Две минуты – оптимальное время для погружения, организм не переохладится, а эффект бодрости и энергичность не утратится.


Дорожка Кнейпа

Это система оздоровления, основанная на водолечении (смене температурных режимов воды) и хождении босиком по воде и представляет собой последовательно размещенные резервуары (ванночки), автоматически наполняющиеся теплой и холодной водой.

Сама методика «Дорожка Кнейпа» появилась только в XIX веке. Себастьян Кнейп – католический священник родом из Баварии. Он страдал тяжелым заболеванием, в руки ему попала книжка первого немецкого врачевателя о гидротерапии- лечении водой. Спустя годы об успехе, достигнутом с помощью водолечения, Кнейп поделился в мгновенно прославившем его произведении. Книги знаменитого целителя «Мое водолечение» в его время стали настоящими бестселлерами, но самое главное Кнейп придумал несколько уникальных методик водолечения, которые активно применяются и сегодня.  Наиболее известной из них стала процедура хождения по ванночкам, наполненным водой контрастной температуры.

При хождении по ванночкам с разной температурой среды в организме ускоряются физиологические процессы:

  • активизируется метаболизм
  • улучшается кровообращение
  • клетки получают кислород в полном объёме
  • повышается иммунитет
  • укрепляются сосуды и сердечная мышца
  • укрепляется центральная нервная система

Кроме того, процедура  стимулирует защитные силы организма к воздействию температурных раздражителей.  Особенно она актуальна для сосудистой системы, является одной из наиболее эффективных физиотерапевтических методик. На ступнях ног расположены точки, воздействие на которые при хождении   оказывает благотворное влияние   на самые разные органы.  При усилении циркуляции крови клетки в полной мере насыщаются кислородом, за счёт чего замедляются процессы старения, стимулируется регенерация новых, происходит омоложение организма.

Метод Кнейпа рекомендуется всем здоровым пациентам, особенно детям, как профилактическая и оздоравливающая процедура. Но есть и те, кому она необходима в качестве дополняющего лечения хронических заболеваний.

Показания к лечению:

  • гипертония I стадии
  • заболевания вен и периферических артерий
  • хронические легочные заболевания
  • кожные заболевания, целлюлит
  • повышенная отечность конечностей
  • мигрени
  • различного вида неврозы и стрессы
  • целлюлит


Противопоказания к лечению:

  • воспалительные процессы в острой стадии
  • хронические заболевания в стадии обострения
  • лихорадка
  • сердечно-сосудистые заболевания ( стенокардия напряжения выше II ФК, генерализованный или выраженный атеросклероз, гипертоническая болезнь II-III стадии, сердечная недостаточность II-III степени)
  • вегетативные полиневропатии (множественное поражение периферических нервов)
  • рецидивирующий тромбофлебит
  • заболевании почек
  • инфекционные, микробные и вирусные заболеваниях.


Каким образом желаете забронировать отдых и лечение в нашем санатории?
Вы оставляете заявку, мы перезваниваем, подбираем программу лечения и помогаем выбрать номер.
Самостоятельный выбор программы лечения и бронирование номера.
Если Вы впервые собираетесь посетить наш санаторий:
Если Вы уже знакомы с нашим санаторием и программами лечения:
Каким образом желаете забронировать отдых и лечение в нашем санатории?
Вы оставляете заявку, мы перезваниваем, подбираем программу лечения и помогаем выбрать номер.
Самостоятельный выбор программы лечения и бронирование номера.
Если Вы впервые собираетесь посетить наш санаторий:
Если Вы уже знакомы с нашим санаторием и программами лечения:
Каким образом желаете записаться на мероприятие?
Самостоятельно, по телефону
Вы оставляете заявку, мы перезваниваем
Если Вы впервые собираетесь посетить наш санаторий:
Каким образом желаете записаться на мероприятие?
Самостоятельно, по телефону
Вы оставляете заявку, мы перезваниваем
Каким образом желаете забронировать отдых и лечение в нашем санатории?
Вы оставляете заявку, мы перезваниваем, подбираем программу лечения и помогаем выбрать номер.
Самостоятельный выбор программы лечения и бронирование номера.
Если Вы впервые собираетесь посетить наш санаторий:
Если Вы уже знакомы с нашим санаторием и программами лечения:
Каким образом желаете забронировать отдых и лечение в нашем санатории?
Вы оставляете заявку, мы перезваниваем, подбираем программу лечения и помогаем выбрать номер.
Самостоятельный выбор программы лечения и бронирование номера.
Если Вы впервые собираетесь посетить наш санаторий:
Если Вы уже знакомы с нашим санаторием и программами лечения:
Каким образом желаете записаться на мероприятие?
Самостоятельно, по телефону
Вы оставляете заявку, мы перезваниваем
Если Вы впервые собираетесь посетить наш санаторий:
Каким образом желаете записаться на мероприятие?
Самостоятельно, по телефону
Вы оставляете заявку, мы перезваниваем
Каким образом желаете забронировать отдых и лечение в нашем санатории?
Вы оставляете заявку, мы перезваниваем, подбираем программу лечения и помогаем выбрать номер.
Самостоятельный выбор программы лечения и бронирование номера.
Если Вы впервые собираетесь посетить наш санаторий:
Если Вы уже знакомы с нашим санаторием и программами лечения:
Каким образом желаете забронировать отдых и лечение в нашем санатории?
Вы оставляете заявку, мы перезваниваем, подбираем программу лечения и помогаем выбрать номер.
Самостоятельный выбор программы лечения и бронирование номера.
Если Вы впервые собираетесь посетить наш санаторий:
Если Вы уже знакомы с нашим санаторием и программами лечения:
Каким образом желаете записаться на мероприятие?
Самостоятельно, по телефону
Вы оставляете заявку, мы перезваниваем
Если Вы впервые собираетесь посетить наш санаторий:
Каким образом желаете записаться на мероприятие?
Самостоятельно, по телефону
Вы оставляете заявку, мы перезваниваем
Каким образом желаете забронировать отдых и лечение в нашем санатории?
Вы оставляете заявку, мы перезваниваем, подбираем программу лечения и помогаем выбрать номер.
Самостоятельный выбор программы лечения и бронирование номера.
Если Вы впервые собираетесь посетить наш санаторий:
Если Вы уже знакомы с нашим санаторием и программами лечения:
Каким образом желаете забронировать отдых и лечение в нашем санатории?
Вы оставляете заявку, мы перезваниваем, подбираем программу лечения и помогаем выбрать номер.
Самостоятельный выбор программы лечения и бронирование номера.
Если Вы впервые собираетесь посетить наш санаторий:
Если Вы уже знакомы с нашим санаторием и программами лечения:
Каким образом желаете записаться на мероприятие?
Самостоятельно, по телефону
Вы оставляете заявку, мы перезваниваем
Если Вы впервые собираетесь посетить наш санаторий:
Каким образом желаете записаться на мероприятие?
Самостоятельно, по телефону
Вы оставляете заявку, мы перезваниваем

Чат-бот WhatsApp
Санаторий Лениногорский

Чат-бот санатория
Привет! 👋
Чем я мог бы помочь?
Я всегда онлайн!
×
Онлайн запись к специалисту Нужна помощь?

Заезд

Выезд

Взрослые

- +

Дети

- +

Промокод